为了宝宝的健康，妈妈们应该尽可能多地母乳喂养到两岁。为什么是两岁？主要原因是婴儿出生后身体免疫系统尚未发育完善。在生命早期的24个月内，它几乎完全依赖母乳来提供免疫保护。

因此，对于表妹想要给一岁宝宝断奶的想法，个人建议是：能坚持就坚持，哪怕一天(下班后)喂一两顿饭。

对于真的不能继续喂奶，或者两岁以后需要戒奶的宝宝，需要采取正确的方法，具体参考以下六点，让宝宝一路不哭。
01断奶前带宝宝做儿保检查

断奶对婴儿的成长非常重要。饮食结构和营养状况将发生巨大变化。因此，在给宝宝断奶之前，你需要带宝宝去儿童保健科检查。确保宝宝身体状况良好，消化能力正常，然后开始断奶。

02逐渐减少喂食次数

在戒掉牛奶之前，你可以从减少牛奶开始，补充食物的数量也会相应增加。大约一周后，如果婴儿的消化和吸收良好，你可以再减少一次牛奶，逐渐过渡到断奶。

在开始减少牛奶时，婴儿可能根本没有注意到。有些婴儿非常依恋母乳，所以最好在白天减少牛奶，因为婴儿在早上和晚上更粘在妈妈身上。白天精神很好。有很多方法可以吸引他的注意力，减少甚至避免婴儿哭泣。
03断奶需要家人的帮助和支持

给宝宝断奶，需要家人的全力支持，尤其是家里有“爱奶娃”。例如，爸爸应该充分发挥“慈父”的作用、“爸爸”的作用，提前减少宝宝对妈妈的依赖。

尽管妈妈一直是宝宝最亲近的人，但是为了断奶，我们需要有意识地减少和宝宝在一起的时间，让家人帮忙照顾孩子。
04不要在特殊时期戒奶

例如，当天气炎热时，婴儿的胃肠道消化功能减弱。如果你暂时戒掉牛奶，过渡到吃所有的补充食物，很容易引起不适。一般来说，春季和秋季断奶更合适。

另外，不要在宝宝生病的时候戒掉牛奶。由于身体不适，抵抗力不足，消化功能受到影响。如果你在这个时候戒掉牛奶，势必会影响你的健康，加重你的不适。
避免仓促、暴力断奶

许多婴儿在放弃牛奶时哭得很厉害。这不是他们对放弃牛奶本身的抵制，而是他们不适应离开母亲。突然与母亲分离，或母亲涂抹辣椒、苦瓜汁、黄连水等，会使婴儿情绪低落，心理难以适应，影响身体。

在戒奶期间，要时刻注意宝宝的身体状况，比如大便是否正常，体重是否减轻等等。如果发现异常，要找出原因，及时处理。
06为宝宝选择合适的代乳

婴儿戒掉牛奶后，为了不让营养落后，最好找到合适的替代牛奶。毫无疑问，配方奶粉将是最好的选择！因为它的营养成分接近母乳，并且添加了许多额外的有益成分，易于消化和吸收，所以婴儿的接受度很高。

现在市场上有很多种奶粉。如何选择？说到婴儿奶粉，众所周知，新的国家标准升级开启了国内婴儿配粉行业从质量安全到质量提升的新阶段。因此，在为婴儿选择奶粉时，我们自然应该寻找新的国家标准！

结语

对许多婴儿来说，戒掉牛奶是一个痛苦的过程，妈妈们感觉很糟糕。但是，如果我们按照上述正确的方法操作并逐渐“离开牛奶”，婴儿的接受度会好得多！