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  在临产前,准妈妈应该吃一些营养高的,脂肪和热能含量较低的食物,既补益于身体,油能为分娩储备力气,也能更好地为肚子里的孩子增加营养这么看来分娩前的饮食很重要,让我们一起看看分娩前的饮食原则有哪些。

  分娩前的饮食原则:

  多数产妇在临近分娩心情比较紧张,胃口不好,所以应进食便于消化吸收的食物。

  分娩需要大量的体能,分娩前应吃一些快速补充能量的食物。平时不建议食用的碳水化合物能为产妇迅速提供能量,如巧克力、果汁、糖水等,临产前可以食用。

  不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。

  分娩过程中消耗水分较多,所以临产前可以吃含水分较多的半流质软食,如面条、大米粥、鸡蛋羹等。

  产妇如果宫缩很严重,太过疼痛不能进食,可以通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。

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  中医学认为,临产前在饮食调节上应采取利窍滑胎的方法,这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛都能起到一定的作用。如冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜等。

  应该吃高蛋白、半流质、新鲜而且味美的食品。这是因为临产前,产妇一般心情比较紧张,不想吃东西,或吃得不多,所以,首先要求食品的营养价值高和热量高,这类食品很多,常见的有:鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等。同时,要求食物应少而精,防止胃肠道充盈过度或胀气,以便顺利分娩。再则,分娩过程中消耗水分较多,因此,临产前应吃含水分较多的半流质软食,如面条、大米 沈阳代孕专业机构 沈阳代孕自选性别 长沙供卵试管群 大连失独代孕 沈阳代孕专业医院 备孕吃什么好生男孩 育儿教育心得 上海怎么找借腹生子中介 上海供卵试管价格多少钱 【上海代孕基地,孕育奇迹