试管取精前几天排精好？

做试管婴儿，取卵前5天左右的时间排一次精液比较好，也就是说3到7天的精子质量会比较好。所以，这个时候需要禁欲五六天才可以，之后就在三到七天内取精就好。

男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂，但除已查明属功能障碍的原因外，均可在日常生活中通过饮食来调养。精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等，其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物，有利于精子量增加，从而促进生殖功能。

精子形成必要成分是精氨酸。在蟮鱼、泥鳅、带鱼、镘鱼、海参、墨鱼、章鱼等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。所以精子量少的男性多食比类食物，有利于精子量增加，另外体内缺锌也可使精子减少。可先去做体内锌含量检查，若缺锌，可多食牡蛎、牛肉、鸡肉鸡蛋、猪肉、花生米等食物补充。

体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。精子量少的男子，可先作体内含锌量检查。若因缺锌所致，应多吃含锌量高的食物。据营养学研究报告，每100克牡蛎含锌100毫克，每100克牛肉含锌4-8毫克，同样量的鸡肉则含3毫克，鸡肝含2.4毫克，花生米含2.9毫克，猪肉含2.9毫克。

试管婴儿取精子前需要排精吗?答案是必须的;因为为了保证试管取精时，精子活力较旺盛，精子质量较好，所以需要进行一次排精;进入周期之后，其丈夫需排精一次，送生殖中心检查，然后禁欲，直至取卵日，因为**在体内存留时间过长或过短均会影响精子质量。

那么试管婴儿取精前需要注意的事项有哪些呢?

在做试管婴儿前数月，应戒烟戒酒，保持生活有规律，如有生殖系统炎症需积极治疗。注意清淡饮食，避免**性食物。注意取精前7天禁止桑拿及过热沐浴，因为精子在遇热的情况下容易失去活力甚至死亡。同时，精要求清洁度的。首先用清水洗净双手，**，外阴等。然后**法留取*中信湘雅试管婴儿*，注意所给小杯为无菌消毒过，留取时不要触摸杯缘及杯内。这些细节都需要特别的注意，才能确保手术顺利的进行。

在做试管婴儿之前，男性最好是能够提前禁欲一个月，让精子的质量、活力都可以提高一些。同时在取精的时候要能够清楚合理规范的方法，保证又快又好的将精子取到而不会产生麻烦，为试管婴儿成功埋下良好的基础。