试管婴儿是现代扶助生殖技术非常重要的一种手段，很多姐妹在就诊的时候都会记得详细询问治疗期间的药物怎么服用，什么时候返诊等问题，但是回到家中才发现日常饮食也有很多不懂的问题，大夫说的平和饮食又是怎么回事呢？今天孕宝国际就带大家了解一下做试管期间怎么进行饮食管理！

服用卵子前：在服用卵子前一周开始注射。建议多吃富含蛋白质的食物，这有助于促进卵泡的快速生长。多吃卵子，黄豆，鱼虾，牛肉，猪肉等。

服用卵子后：为了防止产卵后腹水，可以喝一些利尿饮料，如鲜榨橙汁和西瓜汁。适合食用粥，面条汤和素食包子等易消化食物，以防止大便干燥。为了避免排便时对腹部过度用力，会对卵巢造成伤害。

移植后：移植后对饮食没有特殊要求，但建议吃高卵白，易消化的食物。许多新鲜胚胎在移植后会有腹水。你可以喝冬瓜汤，鱼汤和橙汁。西瓜汁有助于利尿和增加蛋白质。

1、取卵前饮食

患者从进入周期打促排针开始，需提高蛋白质供给量，多吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品等高蛋白质的食物以促进卵泡的生长，此外热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。应避免辛辣、刺激、烧烤、油炸类食物。

2、取卵后饮食

为了防止腹水，可多饮用牛奶、橙汁(最好是纯橙汁)、冬瓜汤等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)。同时选择易消化的食品，如汤面、粥、素馅包子等，以防止大便干燥，腹部过度用力而造成对卵巢的伤害。忌生冷、酸涩的食物，禁止性生活。

3、移植后饮食

移植后卧床休息的时间增加，运动量减少，会出现食欲下降，消化不良等情况，再加上应用黄体酮类药物，可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，患者要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，避免辛辣刺激性食物。

温馨提示：一般做试管婴儿的患者都经历了长时间的不孕不育治疗，都有较大的精神压力，并对泰国试管婴儿抱有较大的期望，以致心情紧张焦虑，睡眠质量欠佳，建议患者朋友们要保持乐观的平常心，良好的心理和精神状态更有利于增加泰国试管婴儿的成功率。