有部分爱美人士为了身材更加迷人，会采取一些比较极端的方法进行减肥，比如整天就只吃一些水果，其他米饭、肉、蔬菜主食全都不吃，从而想达到快速减肥的效果甚至有些准妈咪也纷纷加入减肥的队伍当中，那么，到底吃水果减肥影响怀孕吗？　　吃水果减肥并不是人人都适合　　水果非常美味可口，甜美的一些水果甚至会让你吃的根本停不下来。但是水果里面也含有很高热量和果糖，如果一天下来，只吃水果，那么不知不觉当中就会摄入过多的果糖。不仅不能减肥，反而会发胖，并且还可能会损害到自己的身体健康，被脂肪肝、高血糖、高血脂主动找上门。如果长期下来坚持只吃水果的话，不补充其他营养，就很容易引起身体中的蛋白质、动物脂肪、以及其他微量元素供应不足，导致身体变得疲乏，没有能量。

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　　孕妇不宜刻意减肥，但需适当控制体重　　一般医生不会建议怀孕期的准妈咪刻意去减肥的，但是如果准妈咪的体重有些超标了，当然或多或少会影响到胎儿的健康情况。所以，准妈咪可能需要在饮食习惯方面做出一些调整，由此来控制体重。

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