(点击图片进入下一页) Q2:添加辅食,讲究苹果种类吗? 虽然苹果种类很多,像金冠软、富士硬、青苹酸等,口味口感也稍有不同,但是它们的营养成分并无太大的差别。不过给宝宝选择的苹果,尽量挑软绵可口的,这样容易刮下来给宝宝尝试。 (点击图片进入下一页) Q3:苹果煮成水给宝宝喝好吗? 苹果生着吃、熟着吃都可以。生吃时可以获得更多的维生素,例如维生素C等,而煮熟的苹果状态更软,有利于缓解宝宝大便干燥的症状,但是维生素容易流失。妈妈可以根据宝宝的具体情况来选择食用方法。 (点击图片进入下一页) Q4:给小宝宝吃苹果时需要去苹果皮吗? 处于婴儿期的宝宝牙齿尚在发育中,咀嚼能力较差,苹果皮虽有一定的营养价值,但是婴儿无法嚼碎,容易卡在宝宝的咽喉部,引起呕吐等。最好是削皮后再给宝宝吃。 (点击图片进入下一页) 推荐给宝宝的苹果辅食 苹果米粉泥 适合年龄:6个月以上宝宝 食材: 苹果1个、米粉2大匙 做法: 1、将新鲜苹果洗净。 2、把苹果切开,放在蒸锅里蒸熟。将蒸熟的苹果去核,放进搅拌机里面捣成泥。 3、加少量白开水与米糊一起搅拌均匀即可。 (点击图片进入下一页) 胡萝卜苹果汁 适合年龄:7个月以上宝宝 食材: 1个胡萝卜、1个大的苹果 做法: 1、将胡萝卜擦洗干净,切块。 2、将苹果洗净,切块。 3、先用搅拌机将胡萝卜榨汁。 4、然后用搅拌机将苹果榨汁,把苹果汁跟胡萝卜汁混合、搅拌,并立即饮用。 (点击图片进入下一页) 一口水果大杂烩 适合年龄:1岁宝宝 食材: 紫甘蓝1/2个、圣女果10个、葡萄若干、火龙果1个、木瓜1个、苹果1个 做法: 1、紫甘蓝用手撕成一口大小的片,备用。 2、圣女果去蒂,对半切开,葡萄去皮备用。 3、苹果、木瓜、火龙果切块备用。 4、将所有准备好的蔬菜放入一个大的容器中即可。
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