做试管的人本身就鼓足了很大的勇气，每一个做试管的人都是由于无法自然受孕造成的，而做试管就要付出比常人更多一倍的努力和痛苦，所以现在很多人为了可以尽量让自己一次性就成功都会选择海外的试管，其中俄罗斯就是一部分人的选择，下面就来看看做什么才能提高俄罗斯试管成功率?

第一就是试管前期的检查，一般需要进行试管辅助生育都是遇到阻碍的人群，我们需要做好试管前的准备工作，在俄罗斯医生会根据你不孕的情况进行分析，进一步安排检查，只有明确是哪方面才能针对性去调理，提高试管的成功率，避免一次次失败。

第二个就是针对性去做好试管前备孕工作，配合医生进一步调理好自己的身体，比如你是因为多囊需要试管，那么在试管前你需要适当减重，科学的饮食，每天吃7-10份蔬菜水果，包括豆类，坚果类，比如精子卵子不好，可以服用一些维生素提高精子卵子的质量，为促排做准备，改掉熬夜、抽烟、喝酒。喝咖啡等损坏精子卵子的行为，比如激素调节方面的配合医生药物进行调节，子宫内膜容受性方面的也需要进一步调节，因为每个人的情况都有所差异，在这里就不一一详细解说，因为需要科学的论证。

第三个是促排方面，结合之前的检查和备孕调理，选择适合的促排方案，随时监控卵泡的发育情况，定制适当的取卵时间，这点也是至关重要的，因为把握不好就容易导致卵子过熟老化，或者卵子不够成熟就取出来，这样卵子的质量就不好，最适合受精的卵泡是在18-25mm这样。

第四个就是移植前的准备工作，取卵后身体是比较虚弱的，恢复同样需要一定的时间，医生同样会给患者开药进行调理，出院后需要注意休息，多喝水，少活动，在饮食方面需要注意饮食均衡，多进食富含维生素，易消化的食物，防止便秘或者腹泻，注意补充蛋白质，补充利尿的食物(冬瓜汤，多喝水)，调理好自己的心理状态

第五个是移植，选择有经验的移植医生移植，着床率就会提高一半，因为医生会根据你身体调理的情况，移植到子宫的位置在哪都会进一步分析。

第六个是移植后的注意事项，不要过于紧张焦虑，可以适当活动一下，不用全程卧床，移植成功后，有些女性会出现胸闷、便秘、感冒、小腹疼痛等症状，这些通常是移植成功的前兆。但是有些腹痛、阴道出血、便秘等问题也不代表移植失败了，要调整好心态。